So genannte Schrothkur - Allgemeines und Überblick
Mit dem Begriff Schrothkur, wird ein traditionelles
europäisches Naturheilverfahren beschrieben, welches in erster
Linie zur Entgiftung des Körpers dient und sich bis heute einer
solchen Beliebtheit erfreut, dass immer mehr Hotels eine solche
Kur mit einem Urlaubsangebot verbinden. Das Prinzip dieser Kur besteht
hauptsächlich aus drei Komponenten, die sowohl zu einer inneren,
als auch zu einer äußeren Entgiftung beitragen sollen:
Heilfasten, Trink- und Trockentage und Schroth
Wickel, die auch als Dunstwickel bezeichnet werden. Das Heilfasten
soll eine Regeneration des Verdauungssystems unterstützen.
An den so genannten Trockentage darf höchstens ein halber Liter
Flüssigkeit aufgenommen werden, während an den Trinktagen
enorme Mengen an Flüssigkeit aufgenommen werden müssen.
Die bekannten Schrothschen Dunstwickel bezeichnen feucht-warme Kompressen,
welche die Entgiftung von außen fördern.
Obwohl eine deutliche Gewichtsreduktion als positiver
Nebeneffekt der so genannten Schrothkur zu benennen ist, ist diese
Art der Körperentschlackung keineswegs als Diät zu bezeichnen,
da es vielmehr um eine Entgiftung des gesamten Körpers geht.
In vielen Wellneshotels, Kurhotels und auch in Sporthotels
in zahlreichen Kurorten, wie beispielsweise in Oberstaufen im Allgäu,
kann eine solche Schrothkur mit einem entspannenden Urlaub verbunden
werden, mit dem Ziel der Reinigung von Körper und Geist.
Da die so genannte Schrothkur trotz vieler positiver
Nebeneffekte aufgrund eines eventuell bestehenden Mangels an lebenswichtigen
Nährstoffen nicht ganz unumstritten ist, werden so genannte
Schrothkuren mittlerweile in modifizierter Form angeboten, die zwar
die grundlegenden Prinzipien der traditionellen Schrothkur aufgreifen,
jedoch einen größeren Wert auf Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft,
legen. Somit soll trotz Heilfasten eine ausreichende Versorgung
des Körpers mit Vitaminen und weiteren wichtigen Nährstoffen
gewährleistet sein. Trotzdem sollten beispielsweise Menschen
mit Schilddrüsenüberfunktion, Krebserkrankungen, Leberzirrhose
und Frauen während der Schwangerschaft dieses Heilverfahren
gänzlich meiden.
Ungeachtet dieser Empfehlung ist es ratsam vor einer derartigen
Kur immer Rücksprache mit einem Arzt zu halten.
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